Chakras

De Chakraâ??s
Ieder mens heeft om zijn fysieke lichaam een energieveld. Dit energieveld noemen we de aura. In dit aura zitten energiepunten die een verbinding vormen tussen het fijnstoffelijke energieveld en de meer verdichte energie van het lichaam. Deze energiepunten, de chakra’s, zijn er om energie op te nemen en uit te scheiden. Chakra betekent wiel of rad in het Sanskriet. We hebben heel veel chakra’s. Eigenlijk heeft iedere lichaamscel een corresponderend chakrapunt in de aura. Echter, voor algemeen welzijn is het meestal voldoende om de zeven belangrijkste chakra’s in balans te brengen en houden. Deze hoofdchakra’s zijn te vinden tussen anus en kruin. Er is, zoals over zoveel onderwerpen, veel geschreven over Chakra’s, en ook hier spreekt men elkaar nogal eens tegen. Ik denk dat het belangrijk is dat je voor jezelf uitmaakt wat ‘waar’ voelt voor jou. En nog belangrijker; werkt het!
Het is mogelijk dat een chakra te open is waardoor je het risico loopt energieën van mensen in je omgeving over te nemen en waardoor je dus niet goed in je eigen energie zit. Ook kan het zijn dat een chakra juist te veel gesloten is, waardoor je niet goed energie kan opnemen en afvoeren, wat weer problemen kan geven in het bij dat chakra behorende levensgebied. Om dit soort dingen te voelen is niet makkelijk. Dat vergt oefening. Er zijn echter ook makkelijker manieren om te kijken hoe het met je chakra’s gaat, zoals kijken hoe het met het bijbehorende levensgebied gesteld is en dat is hoe ik de chakra’s zal benaderen. Na een tijdje aandacht besteed te hebben aan je chakra’s zal het voor tarotkaartleggers eenvoudig zijn om via de kaarten inzicht te krijgen in het functioneren van de chakra’s.
Veel natuurgenezers gaan er vanuit dat ziekte eerst ontstaat in het aura, op fijnstoffelijk niveau, en wanneer er niets aan gedaan wordt dat zich doorzet naar fysieke klachten. Vanuit dit gezichtspunt is het dan ook mogelijk dat homeopatische middelen, bachbloesems, aromatherapie, kristaltherapie e.d. effect hebben. De fijnstoffelijke energieën waar die geneeswijzen mee werken hebben invloed op het aura en de chakra’s en wanneer deze zich herstellen, herstelt het lichaam.
Ik ben van mening dat het nuttig is om te weten hoe het met je chakra’s gesteld is omdat hier belangrijke levensgebieden mee gemoeid zijn. Door het werken aan je chakra’s kun je niet alleen je algeheel welzijn vergroten, maar ook meer voorspoed en geluk in je leven brengen.
Net zoals in de gronding/aura oefening, zijn we hier bezig met iets ongrijpbaars. Het is echter zo dat door enige aandacht aan je chakra’s te besteden, of je ze nu wel of niet kunt zien of voelen, je toch een tastbaar resultaat boekt in de fysieke wereld. Hierdoor zal je vertrouwen groeien dat er inderdaad zoiets is als een aura en chakra’s.
Wortelchakra
In het Sanskriet is de naam van het eerste chakra ‘Muladhara’. Deze chakra wordt voorgesteld als een lotus met vier blaadjes. In de numerologie is vier het getal van het fundament, van de aarde. Dit past goed bij dit chakra omdat dit chakra met ons fundament, onze wortels te maken heeft. Daarom wordt dit chakra ook vaak aangeduid als het wortelchakra. Het is gelegen onderaan de ruggengraat, tussen de anus en de genitaliën, met de opening naar beneden gericht. Sleutelwoorden bij dit chakra zijn: overleven, aarde, gronden, materie, je lichaam, thuis, gezin, wortels, discipline, fundament, doorzettingsvermogen, stabiliteit en beweegloosheid. Heb je bijvoorbeeld problemen met dingen afmaken, met stilzitten of chronisch geldgebrek of angst daarvoor, dan zou het kunnen zijn dat je eerste chakra uit balans is.
Oefening:
Ga nu rustig zitten, sluit je ogen, ontspan je en richt je aandacht op je eerste chakra. Wat komt er zoal bij je op? Voel je iets? Of ‘zegt’ dit chakra iets tegen je? Of ‘zie’ je iets. Vraag in gedachte aan deze chakra hoe het met hem/haar gaat. Heb je het gevoel dat dit chakra wel wat energie kan gebruiken, stuur er dan wat rood licht heen om dit chakra op te laden. Voel hoe je wortelchakra daar op reageert. Heb je het gevoel dat je een teveel aan energie hebt in dit gebied, open dan het chakra en voer wat energie af.
Een heel goede manier om je eerste chakra in balans te brengen is je huis opruimen en repareren wat kapot is. Vanuit Feng Shui oogpunt ook een uitstekende manier om de energie weer goed te laten stromen. Dit komt tevens al je andere chakra’s ten goede.
Heiligbeenchakra
In het Sanskriet is de naam van het tweede chakra svadhistana wat zoetheid betekent. De plaats van dit chakra is net boven het heiligbeen, ongeveer 10 centimeter onder de navel. Symbolisch wordt dit chakra afgebeeld als een lotus met zes blaadjes. In de numerologie is het getal zes het getal van harmonie, gezin, keuzes maken en verantwoordelijkheid nemen voor de gemaakte keuzes. Dit chakra heeft te maken met beweging. Het element dat bij dit chakra hoort is water. Symbolisch gezien verwijst water naar de oerzee, de bron van alle leven. Psychologisch duidt water op de onderbewuste, diepere lagen van de persoonlijkheid. Water is een ambivalent symbool. Enerzijds duidt het op leven en vruchtbaarheid, anderzijds op verdrinken en ondergang. De levensgebieden die aan deze chakra worden toegeschreven zijn seksualiteit, emoties, verandering, beweging, polariteit, verlangen, verbondenheid en bezieling. Dit is de plek van de ziel. Veel te vaak wordt de nadruk bij dit chakra gelegd op seks. Dit klopt niet. Het belangrijkste element is â??passieâ??. Je kunt hierbij denken aan de passie van een schilder, die hem aanzet tot schilderen, of de passie van een schrijver die hem doet schrijven. Als je bezig bent met het uitoefenen van wat jij als je passie ervaart, brengt dit een transcendente ervaring teweeg, waarbij je tijd en ruimte overstijgt. Je ziel is gelukkig. Wanneer je tweede chakra in balans is, dan weet je wat je doel is in dit leven, en ben je op weg dat doel te bereiken. Je hebt het gevoel in balans te zijn. Je raakt ondanks de dualiteiten in het leven het contact met je eigenheid niet kwijt.
Oefening:
Het dragen van een karneool werkt goed om de energie in je tweede chakra weer goed te doen stromen. Door het dragen van deze steen zul je je op een zachte manier bewust worden van je emoties en gevoelens en je zult van binnenuit de antwoorden aangereikt krijgen die je nodig hebt. Mediteer dagelijks zoâ??n 10 minuten met de karneool tussen je handen en luister naar je tweede chakra.
Wanneer je enigszins bedreven begint te raken in deze meditatie kun je deze meditatie uitbreiden om er achter te komen wat je doel in dit leven is. Met betrekking tot werk kun je je afvragen wat wilde ik altijd al, als kind zijnde? En er van uitgaande dat alles mogelijk is en je niet zou hoeven werken voor je brood, wat zou je dan het liefste doen?
Zonnevlecht
In het Sanskriet wordt het derde chakra â??manipuraâ?? genoemd. Dit betekent flonkerend juweel. Ook wordt deze chakra wel zonnevlecht of navelcentrum genoemd. Deze chakra wordt voorgesteld als een lotus met 10 blaadjes. Dit chakra bevindt zich in de buurt van onze navel. Sommigen plaatsen deze chakra twee vingerdiktes onder of boven de navel, anderen in de â??omgeving van de navelâ??. Probeer voor jezelf te voelen waar die zit. Het element van het derde chakra is vuur en de kleur die eraan toegeschreven wordt is geel. De levensgebieden welke door dit chakra geregeerd worden zijn kracht, energie, wil, stofwisseling, transformatie en humor.
Met een goed functionerend derde chakra weet je vorm te geven aan je bestaan en laat je dat â??vorm gevenâ?? niet aan anderen over. Waarmee ik bedoel dat je zelf invloed hebt op je bestaan.
Het tweede chakra had te maken met â??verlangenâ??. Een duidelijk â??verlangenâ?? is nodig om het vuur van het derde chakra aan te wakkeren zodat we ook tot daden komen. De functies van de zonnevlecht is om de drijfveren en wensen van de onderste chakraâ??s te verwezenlijken en het bewust benutten van hun creatieve energie. Hiervoor is wilskracht/energie nodig.
Het derde chakra wordt gezien als onze motor, onze energiecentrale waaruit we kracht putten om ons leven vorm te geven. Daarom heeft deze chakra ook met onze identiteit te maken. Veelal lezen we onze identiteit immers af aan wat we presteren en hoe we ons leven weten in te richten.
Hoe gaan we met onze energie om? Laten we die naar buiten uitstralen en laten we onszelf aan de wereld zien of houden we onze energie binnen en stellen we ons op als â??grijze muisâ???
Op lichamelijk niveau is de functie van de zonnevlecht om voedsel om te zetten in energie. Vuur is een veel gebruikt symbool voor energie.
Een niet optimaal functionerend derde chakra is af te lezen aan een onvermogen om het langzaam aan te doen, willen overheersen, veelvuldige woede uitbarstingen, maagzweren. Maar ook schuchterheid, weinig energie of chronische vermoeidheid, verslaafdheid aan stimulerende middelen, gevoel van moedeloosheid, problemen met de spijsvertering.
Hieruit blijkt wel dat een niet goed functioneren van deze chakra zowel kan ontstaan uit een te veel aan energie als aan een tekort. Te veel vuur kan vernietigend werken en te weinig verwarmt niet.
Functioneert het derde chakra goed dan ben je energiek, vitaal en levenslustig en heb je het gevoel in staat te zijn je doelen te verwezenlijken.
Oefening
Het laten vrijkomen van energie is een kwestie van inertie doorbreken. Wanneer je het gevoel hebt dat je vastzit en niet los kunt komen, ga dan rennen, sporten, de ramen lappen of zet een stap in welke richting dan ook. Hierdoor komt je natuurlijke energiestroom weer op gang en kom je als vanzelf weer in evenwicht.
Heb je juist een teveel aan energie, bouw dan bewust rustpunten in. Ga iedere dag een half uur zitten niks doen, lees een boek, luister naar muziek, mediteer of maak een wandeling in de natuur waarbij je je aandacht richt op de natuur, op vogels, bloemen, planten, koeien in de wei maar ga niet denken, laat je gedachten maar komen en gaan maar doe er niets mee. Het is het beste om de dag te beginnen met een rustpunt, daardoor doorbreek je de vicieuze cirkel.
Hartchakra
Het vierde chakra, ook wel hartchakra genoemd, is het centrum van ons chakra-systeem. In het sanskriet heet dit centrum â??anahataâ??, wat evenwichtig of â??ongeslagenâ?? betekent.
De vierde chakra bevindt zich ter hoogte van het hart in het midden van de borst. Het element is lucht, de kleur is groen en het symbool is een lotus met 12 blaadjes.
Het hart chakra is het centrum (hart) van ons chakra systeem. Er zitten drie chrakaâ??s onder en drie boven. Het is de verbindende spil.
Het hart is symbool voor liefde, voor universele, onvoorwaardelijke liefde. Geven zonder daar iets voor terug te moeten krijgen.
Het vijfde Huna-principe â??Liefhebben is blij zijn metâ?? past uitstekend bij dit chakra. Het bijbehorende subprincipe is â??Liefde neemt toe, wanneer oordelen afneemtâ??.
Oefeningen:

  1. Uit het bovenstaande principe volgt het â??zegenenâ??. Als je iets of iemand zegent dan versterk je het goede in een situatie of iemand. Probeer het oprecht te menen wanneer je iemand goede morgen wenst. Ook in gedachten kun je de mensen die je tegenkomt het beste wensen.
  2. Wanneer je problemen hebt met iemand, ga dan eens voor jezelf na, hoeveel negatieve energie je stuurt naar die situatie door je manier van denken over die persoon. Probeer in plaats daarvan iets goeds te vinden en dat te benadrukken. Het doen van de Grondings en auraoefening is ook een aardig hulpmiddel.

Keelchakra
Het vijfde chakra, ook wel hals- of keelchakra genoemd is ons communicatiecentrum. In het Sanskriet heet dit centrum Visuddha wat â??zuiveringâ?? betekent.
Symbolisch wordt de halschakra voorgesteld als een lotus met zestien bloembladen. De bijbehorende kleur is lichtblauw.
Het vijfde chakra bevindt zich tussen het halskuiltje en het strottenhoofd en opent zich naar voren. Er is echter ook een opening naar achter, in de nek die heel belangrijk is. De voorkant van het keelchakra heeft te maken met verantwoordelijkheid nemen voor je persoonlijke behoeften, zelf in staat zijn te scheppen wat je nodig hebt en wat je verlangt. Het chakra aan de achterkant heeft te maken met ons gevoel van eigenwaarde ten opzichte van de maatschappij, ons beroep en vriendenkring. In dit centrum ontdekken we ook de faalangst en fobieën.
Het keelchakra is ons centrum van geluid, trilling en zelfexpressie. Het is het bewustzijnsgebied dat communicatie controleert, schept, doorgeeft en ontvangt.
Door de dingen te benoemen trek je grenzen, schep je helderheid, breng je structuur aan in het denken en geef je betekenis aan je gedachten.
Het Hindoeïsme gaat ervan uit dat materie uit geluid geschapen werd/wordt. Ook in de bijbel staat â??in den beginnen was het woord en het woord was met God en het woord was God.â?? Beiden geven een beeld van het verband tussen geluid en materie/schepping. Alles is onderworpen aan trillingen en ritme.
Je communiceert ook met je innerlijk. De innerlijke dialoog is ook heel belangrijk om te bekijken als je werkt aan je vijfde chakra.
Luisteren heeft ook te maken met het vijfde chakra. Naar anderen maar ook naar je innerlijke stem. Om je innerlijke stem te kunnen horen heb je ruimte en stilte nodig. Zit je hoofd al vol gedachten en gepraat dan kun je die zachte innerlijke stem niet horen. Wanneer die zachte innerlijke stem gehoord wil worden, en je luistert niet, dan gaat die stem wat harder praten. Dit resulteert mogelijk in hardhandig optreden. Je kunt bijvoorbeeld je teen stoten, je elleboog of je hoofd. Gebeurt dit, sta er dan even bij stil en â??luisterâ?? of je innerlijke stem, je misschien iets wil vertellen. Ook ziekte kan een manier zijn van je innerlijke stem om je aandacht te trekken. En let wel, ik zeg ‘kan zijn”. Het is een mogelijkheid, maar het is lang niet altijd het geval.
Oefeningen

  1. Let extra goed op je communicatie. Aan het eind van de dag zou je bijvoorbeeld kunnen nagaan met wie je zoals gecommuniceerd hebt, hoe dat voelde of het resultaat had of dat je een bepaalde onvrede voelde omdat je niet gehoord werd. Heb je tijdens een gesprek je niet geuit zoals je eigenlijk wel had gewild? Ga dan na waardoor dat kwam. Heb je zelf goed geluisterd? Heb je personen die tegen jou spraken wel de ruimte gegeven en je volle aandacht? Het bewust worden van hoe je communiceert kan bijdragen tot verandering en verbetering op dit gebied. Kijk niet alleen naar wat je werkelijk uitgesproken hebt, maar ook wat je energetisch gecommuniceerd hebt. Kwam dat over? Had die communicatie invloed op de een of andere manier?
  2. Hoe communiceer je met jezelf? Heb je jezelf vandaag verteld dat je een geweldig mens bent, of heb je jezelf voorgehouden wat een oen je bent of hoe moe je wel niet bent of hoe zat je iets bent?
  3. Mediteer dagelijks en probeer je geest leeg te maken. Komt er een gedachte boven, bedank die dan vriendelijk voor zijn komst en laat hem weer gaan. Mocht je een vraag hebben waar je geen oplossing voor hebt, leg deze dan voor aan je hoger zelf terwijl je in een staat van stilte verkeerd. Het is goed mogelijk dat de oplossing in de stilte gehoord kan worden.

Voorhoofdchakra
Het zesde chakra wordt in het Sanskriet Ajna genoemd. Deze chakra bevindt zich op het voorhoofd, een vingerbreedte boven de neuswortel, ongeveer tussen de wenkbrauwen.
De zesde chakra wordt gesymboliseerd als een lotus met twee bloembladen. De twee bloembladen komen overeen met de twee hersenhelften. Twee is numerologisch het getal dat voor intuïtie, conflicten en dualiteiten staat. De kleur voor deze chakra is indigo (een soort donkerblauw met een paarse gloed).
Het voorhoofdchakra heeft met waarnemen te maken en wel met het waarnemen op een manier die boven het waarnemen met de andere vijf zintuigen uitstijgt. Dit chakra is nooit helemaal gesloten, maar er zijn slechts weinig mensen die kunnen stellen dat het goed geopend is. Je kunt hier de vergelijking maken met een glas-in-lood raam, waarbij voor ieder stukje glas een gordijn hangt. Iedereen heeft andere stukjes gordijn opengeschoven. Daarnaast zien we de werkelijkheid â??gekleurdâ?? al naar gelang de kleur van het stukje glas waar we doorheen kijken. Soms waaien stukjes gordijn spontaan open. Door dromen bijvoorbeeld. Ben je je hiervan bewust dan kan je ze openhouden, zo niet dan valt het gordijn weer dicht. Iedereen heeft wel eens van die vlagen van inzicht.
Het draait hier dus om waarnemen maar ook inzicht en dan vooral inzicht in het bestaan. Omdat dit waarnemen op innerlijk en energetisch niveau is heeft het ook met intuïtie te maken. Je verbeeldingskracht neemt toe omdat je door het openen van het derde oog toegang krijgt tot het veld van pure potentialiteit, het grote energieveld. Ook voel je sneller aan wat er bij anderen speelt en weet je bijvoorbeeld of iemand smoesjes ophangt of de waarheid spreekt.
Het willen beïnvloeden van anderen via allerlei vormen van gedachtekracht is een teken van een niet goed functionerend derde oog en tevens een niet goed functionerend derde en vierde chakra. Dit komt helaas veel voor, ook bij â??spiritueelâ?? of â??paranormaalâ?? geïnteresseerde mensen, die zich op het paranormale pad begeven in de hoop allerlei magische dingen te leren om anderen te kunnen beïnvloeden.
Zevende chakra
Je zevende chakra, ook wel kruin chakra genoemd, is je verbinding met het universum. Wanneer je eerste t/m zesde chakra in balans zijn dan is je zevende chakra dat ook.